Begeleid door Richard Hamstra
Toen ik fitness serieuzer begon te nemen kon ik geen balans vinden met mijn voeding en trainen. Ben nu veel fitter en heb een prima progressie gemaakt.
Nadat ik aan de hand van Richard zijn voeding en trainingsschema dit behaald heb, ga ik door en heb ik de discipline en kennis om zelf door te gaan.