Personal training
Ga voor all-in!
Laat mij je persoonlijk helpen je doel te bereiken. Leer de basisprincipes van krachttraining-en voeding waardoor jij expert wordt over je eigen lichaam. Aan de hand van je doel maak ik een trainingsplan, welke steeds geüpgraded wordt om beter te worden. Wil je 1x per week bij mij trainen en verder voor jezelf? Dan maak ik een ondersteunend trainingsplan voor je welke aansluit bij de personal training.
Met een intensieve 1:1 begeleiding word je elke training uitgedaagd om alles te geven. De locatie van trainen is in Drachten of Gorredijk.
Trainingen zijn op afspraak.
Gespecialiseerd in:
Sportspecifieke krachttraining
Aankomen/afvallen trajecten
Vitaliteit verbeteren
Kosten:
€ 450 euro per 10 rittenkaart (inclusief voeding- en ondersteunde trainingsschema's)
Personal training met meer dan één:
1 op 2: € 30 p.p.
1 op 3: € 25 p.p.
1 op 4: € 20 p.p.