Artikelen

Alles

Sorteren op:

-
Nieuwste
Oudste
Naam A-Z
Naam Z-A

Laden...

IIFYM

Geplaatst op 03-04-2020

Het komt er eigenlijk op neer dat je alles kan eten en drinken, zolang het...

Lees meer

Gebruik van een riem tijdens trainen, zin of onzin!?

Geplaatst op 06-01-2020

Tegenwoordig zie je steeds meer mensen gebruik maken van een riem. Als je...

Lees meer

Sporten op een nuchtere maag, zin of onzin!?

Geplaatst op 03-04-2020

Vaak gaan mensen voor het ontbijt te sporten met het idee sneller af te...

Lees meer

Tips voor pasen

Geplaatst op 03-04-2020

Die kleine opdonders liggen natuurlijk al een tijdje in de winkels en jij hebt e

Lees meer

TIPS VOOR DE FEESTDAGEN

Geplaatst op 25-05-2020

Kerst en Oud & Nieuw komt er weer aan, en dat betekent voor de meesten veel...

Lees meer

CREATINE EN CUTTEN, GOEDE COMBI?

Geplaatst op 25-05-2020

Creatine bevat een combinatie van aminozuren (eiwitten), die normaliter...

Lees meer

MIJN EERSTE BLOG – VOEDINGSSCHEMA UIT MIJN DAGELIJKSE LEVEN

Geplaatst op 25-05-2020

Vanaf vandaag zal ik vaker gaan bloggen om kennis, ervaringen en tips te...

Lees meer

FASTER
BIGGER
STRONGER

Wil jij graag werken aan de beste versie van jezelf, je fitheid, gezondheid en/of een strakker lijf? Lukt het je niet om jezelf ertoe te zetten om te trainen of met je voeding bezig te gaan en heb je behoefte aan iemand die ervoor zorgt dat jij je doel(en) nu wel haalt?! Hamstra-PT geeft zowel individuele als groepstrainingen waarbij alle aandacht gericht is op jou. Er wordt rekening gehouden met je speicifeke doel en jouw persoonlijke wensen. Ik luister naar jouw verhaal en help je dit om te zetten in een persoonlijk, haalbaar doel.

MEER INFORMATIE

Artikelen

IIFYM

Gebruik van een riem tijdens trainen, zin of onzin!?

Sporten op een nuchtere maag, zin of onzin!?

Tips voor pasen

TIPS VOOR DE FEESTDAGEN

CREATINE EN CUTTEN, GOEDE COMBI?

MIJN EERSTE BLOG – VOEDINGSSCHEMA UIT MIJN DAGELIJKSE LEVEN

Supplementen

Supplementen

Personal training

Personal training

Online coaching

Online coaching

Smallgroup training

Smallgroup training

FASTER
BIGGER
STRONGER

Gebruik van een riem tijdens trainen, zin of onzin!?

We mogen weer!

Sporten op een nuchtere maag, zin of onzin!?

Artikelen

IIFYM

Gebruik van een riem tijdens trainen, zin of onzin!?

Sporten op een nuchtere maag, zin of onzin!?

Tips voor pasen

TIPS VOOR DE FEESTDAGEN

CREATINE EN CUTTEN, GOEDE COMBI?

MIJN EERSTE BLOG – VOEDINGSSCHEMA UIT MIJN DAGELIJKSE LEVEN

Supplementen

Supplementen

Personal training

Personal training

Online coaching

Online coaching

Smallgroup training

Smallgroup training

FASTER BIGGER STRONGER

Gebruik van een riem tijdens trainen, zin of onzin!?

We mogen weer!

Sporten op een nuchtere maag, zin of onzin!?

FASTER
BIGGER
STRONGER